2022年05月24日 そのツラさ、一人で頑張らないで! セルフケアより頼れる治療とは? 生理が近づくと、薬局にいろいろ買いに行かないと!…とソワソワしてきますよね。 生理用品のナプキンは、出血量が多かったら何枚も必要になるし、生理痛でお腹が痛くなったりすると鎮痛薬を買ったり、お腹を温めるために使い捨てカイロや腹巻をそろえたり、場合によっては