こんにちは！

突然ですが、女子の皆さんに質問です。

生理痛で痛くなるところって、どこですか？

多くの方は①か③を選ばれたかと思います。

②　おなか周辺・腰・頭を選んだ方は、ぜひこの記事を読んでください！

その生理痛は、片頭痛の症状かもしれません！

「あれ？みんなは生理のときに頭が痛くならないの？」

と、お思いかもしれません。

 

実は、生理のときに起きる頭痛は、生理痛ではなく「月経関連片頭痛」 の可能性があります。

 

どうして生理で片頭痛が起きるの？

でも、どうして生理で片頭痛が起こるのでしょうか。

 

実は女性ホルモンのエストロゲンが、生理と片頭痛に関連しています。

エストロゲンは女性らしい身体をつくるホルモンで、卵巣から分泌され生理（月経周期）に合わせて分泌量が増えたり減ったりします。

そしてエストロゲンの分泌量は、生理が起こる前に急激に下がります。これがきっかけとなって片頭痛の発作が引き起こされると考えられています。

 

ちなみに妊娠するとエストロゲンの分泌が増えていき分泌量の変動も少なくなるので、片頭痛が起こりにくくなるそうです。

生理で起こる片頭痛をどうすれば治療できる？

 

それでは、生理が来ているうちはずっと片頭痛を我慢しなければいけないのでしょうか？

もちろん、そんなことはありません！

 

医療の世界では「片頭痛は生活の質を大きく阻害する要因だ」という考え方が常識になっています。

 

たとえ生理のときだけだとしても、やはり片頭痛の発作が起きるというのは、あなたの生活にとって大きなマイナス要因になり得るのです。

「毎月のことだし、仕方ない……」と我慢せず、対処することを考えてみてはいかがでしょうか。

 

特に『月経関連片頭痛は通常の鎮痛薬が効きにくくて、再発しやすくてやっかい』^2）と言われています。